ここ最近なんとなく辛い状態がずっと続いています。

いろいろ原因はあるとは思いますが、一番はプライベートの人間関係が上手くいってないことだと考えてます。
別に喧嘩したり、嫌われたりというわけではないです。
むしろその逆です。
そこまで仲のいいというか、関わってくれる人がいないんです。
昔から頼みごとを断れないこともあり、割と頼られるというか便利屋であったことが多かったです。
それで他人に喜んでもらえればそれでいいと思ってました。
ただそういう人から遊びの誘いとかが殆ど無かったことで、ただの便利屋としてしか見られてなかったのかなと思うようになりました。

たまたま近くにいた都合のいい存在が自分だっただけで、自分である必要性は無かったんじゃないかと。

そう考えるようになってから、急にさみしさというか疎外感みたいなものを感じるようになりました。
もともとの性格と大学時代の出来事が重なってかなり自己否定や自己嫌悪が激しく、よくないんだろうなとは思っていてもずっとそこから抜け出せていません。

ずっとこのままなのでしょうか？
感情を殴り捨てて便利屋・奴隷としての立場を許容するしかないのでしょうか？
それとも誰とも関わらずに一人で生きることを選ぶべきでしょうか？